Alzheimer : Comment améliorer le repérage temporel de votre proche ?
Lorsqu’un proche est atteint de la maladie d’Alzheimer, il peut avoir des difficultés à se situer dans le temps. Il est important de comprendre que les personnes atteintes de cette maladie dégénérative perdent souvent la notion du temps et de l’espace, et peuvent avoir du mal à se souvenir des événements passés ou même des événements récents. Il existe cependant des astuces pour aider votre proche à améliorer ses repères temporels.
Dans cet article, vous découvrirez 9 astuces pratiques pour aider votre proche atteint de troubles cognitifs à se repérer dans le temps.
I. Quels sont les conséquences de la perte de notion du temps pour les malades d'Alzheimer ?
Les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer peuvent avoir du mal à comprendre les différents concepts temporels. En effet, cela peut concerner les heures, les jours, les semaines et les mois. Elles peuvent donc avoir des difficultés à se souvenir des événements passés ou à planifier des événements futurs. En outre, elles peuvent rencontrer des difficultés à comprendre les changements saisonniers ou même les différences entre le jour et la nuit.
1. Difficultés à se souvenir des événements passés
Tout d’abord, les personnes atteintes d’Alzheimer peuvent avoir des difficultés à se souvenir des événements passés, même ceux qui sont importants ou significatifs pour eux. Elles peuvent également avoir du mal à se souvenir des moments importants de leur vie, tels que leur mariage ou leur anniversaire.
2. Difficultés à planifier des événements futurs
De plus, les malades peuvent aussi avoir des difficultés à planifier des événements futurs ou à comprendre quand ils vont se produire. Par conséquent, ils peuvent oublier des événements importants ou même manquer des rendez-vous, notamment car ils ne sont pas en mesure de se rappeler le temps nécessaire ou la date.
3. Difficultés à comprendre les changements saisonniers
Par ailleurs, les patients atteints de la maladie d’Alzheimer peuvent avoir des difficultés à comprendre les changements saisonniers. En effet, ils peuvent s’habiller de manière inappropriée pour la saison. Par exemple, ils peuvent porter un manteau en été car ils ne sont pas capables de comprendre les changements de température et les conditions météorologiques.
4. Difficultés à comprendre les différences entre le jour et la nuit
Enfin, les personnes atteintes de cette maladie neurodégénérative peuvent également rencontrer des difficultés pour comprendre les différences entre le jour et la nuit. Par conséquent, elles peuvent se réveiller au milieu de la nuit et penser qu’il est temps de se lever. En outre, cela peut perturber leur sommeil et leur routine quotidienne.
II. Comment aider une personne atteinte d'Alzheimer à se repérer dans le temps ?
1. Utiliser un calendrier
Tout d’abord, l’utilisation d’un calendrier peut être simple et efficace pour aider votre proche à se situer dans le temps. Vous pouvez acheter un grand calendrier mural et l’accrocher dans un endroit facilement visible. Marquez les événements importants, tels que les anniversaires et les fêtes, ainsi que les rendez-vous médicaux et autres événements à venir. Vous pouvez également utiliser un calendrier électronique sur un ordinateur ou une tablette
2. Utiliser des repères temporels
De plus, il est bon de donner des repères temporels à votre proche, cela peut l’aider à mieux comprendre le temps qui passe. En effet, vous pouvez utiliser des événements importants tels que les repas, les émissions de télévision ou les moments de la journée. Ainsi, vous aiderez votre proche atteint d’Alzheimer à se situer dans le temps. Par exemple, vous pouvez dire « Nous irons faire une promenade après le déjeuner« ou « Ton émission préférée commence dans une heure ».
3. Créez un emploi du temps clair et facile à comprendre
Par ailleurs, l’un des meilleurs moyens d’aider votre proche atteint d’Alzheimer à se situer dans le temps est de lui donner un emploi du temps clair et facile à comprendre. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un calendrier ou une application pour créer un emploi du temps qui affiche les activités quotidiennes, les événements et les rendez-vous. Enfin, il est important d’expliquer l’emploi du temps à votre proche et de le consulter régulièrement.
4. Éviter les changements inutiles
De plus, les changements inutiles peuvent être déroutants pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Essayez donc de maintenir une routine stable et évitez les changements soudains. Par exemple, les changements de lieu de vie ou les changements dans les soins de santé peuvent perturber votre proche. Si des changements doivent être effectués, essayez de les planifier à l’avance et de lui expliquer clairement les raisons de ces changements.
5. Utiliser des objets familiers
Ensuite, les objets familiers peuvent aider votre proche à se situer dans le temps. En effet, vous pouvez utiliser des objets tels que des montres, des calendriers de poche ou des horloges pour aider votre proche à se rappeler l’heure et les événements à venir. Vous pouvez également utiliser des objets familiers pour l’aider à se rappeler les tâches quotidiennes, telles que le brossage des dents.
6. Utiliser des routines quotidiennes
Les routines quotidiennes sont très utiles pour améliorer les repères temporels des malades d’Alzheimer. Par conséquent, essayez de maintenir une routine quotidienne stable, en particulier pour les activités telles que les repas, le brossage des dents et le coucher. Utilisez également des rappels verbaux pour aider votre proche à se rappeler les différentes étapes de la routine.
7. Éviter les distractions
Ensuite, les distractions rendent difficiles pour votre proche la concentration, et donc il est compliqué pour lui de se rappeler les événements passés ou futurs. Par conséquent, évitez les bruits forts, les lumières clignotantes et les autres stimuli qui pourraient perturber sa concentration. En résumé, essayez de maintenir un environnement calme et confortable.
8. Utiliser des signaux visuels
Par ailleurs, vous pouvez utiliser des signaux tels que des indicateurs de temps, des marqueurs de lieu et des rappels visuels pour aider votre proche à se rappeler les événements passés et futurs. Par exemple, vous pouvez utiliser une carte pour montrer à votre proche où se trouve sa maison ou l’endroit où il doit se rendre pour un rendez-vous.
9. Être patient et compréhensif
Enfin, il est important d’être patient et compréhensif avec votre proche atteint de la maladie d’Alzheimer. En effet, la perte de la notion du temps peut être frustrante pour la personne atteinte de troubles cognitifs, mais également pour son entourage. Par conséquent, soyez patient et répétez les informations importantes autant de fois que nécessaire.
Voir aussi : Comment se comporter avec un malade d’Alzheimer ?
En conclusion
En conclusion, la perte de la notion du temps peut entraîner des conséquences graves sur la qualité de vie des malades et leur bien-être. Cependant, grâce aux 9 astuces que nous vous avons présentées, vous pouvez aider votre proche à mieux comprendre les événements qui se produisent autour d’eux et à mieux gérer leur emploi du temps.
En somme, nous espérons que cet article vous aura été utile et vous aura donné des idées pour aider votre proche à mieux se repérer dans le temps.
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FAQs
La maladie d’Alzheimer endommage le cerveau des personnes atteintes, affectant leur capacité à stocker et à rappeler des informations, y compris des souvenirs liés à des événements passés.
Utilisez un calendrier, des repères temporels, un emploi du temps clair et facile à comprendre, et évitez les changement inutiles dans leur routine
Vous pouvez utiliser un grand calendrier mural ou un calendrier électronique sur un ordinateur ou une tablette pour marquer les événements importants tels que les anniversaires, les fêtes, les rendez-vous médicaux et les autres événements à venir.
Vous pouvez utiliser un calendrier ou une application pour smartphone pour créer un emploi du temps qui affiche les activités quotidiennes, les événements et les rendez-vous. Il est important d’expliquer l’emploi du temps à la personne atteinte de la maladie d’Alzheimer et de le consulter régulièrement.
Ressources complémentaires :
Comment aider un malade Alzheimer à se repérer dans le temps ?
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